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  1. 精瘦美：明星指定美型课
    KIMIKO 著

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  2. 贴贴就能瘦
    林俊言 著

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  3. 美丽是这样吃出来的
    于仁文 著

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  4. 练&悟：客厅篇
    右军，关璟 著

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  5. 瘦美人（瑞丽BOOK）
    北京《瑞丽》杂志...

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  6. 产后康复瑜伽
    郭健 主编

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  7. 从头到脚说瘦身
    邱淑惠 著

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  8. 生活瑜伽系列：理疗瑜伽高级篇
    王巍 主编

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  9. 养生瑜伽
    曲影

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  • 瑜伽基础入门大全
  • 瑜伽基础入门大全
    张斌 主编 / 科技文献出版社 / 2012-01-01
    　　本书为了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽功法，我们综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系，编写了本书，它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效...
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  • 血型·饮食·减肥
  • 血型·饮食·减肥
    王元 等编著 / 人民军医出版社 / 2007-03-01
    　　本书吸收全球目前最流行的全新瘦身观念和自然疗法，结合中国人饮食的实际特点，提供了适合中国人的按血型饮食减肥的理念和方法。全书共5章，分别介绍了关于血液和血型的基本常识、血型和营养的密切关系、按血型减肥的新潮...
  • 15.50
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  • 家庭快速美颜塑身法
  • 家庭快速美颜塑身法
    健康生活图9 书编委会 编著 / 吉林科学技术出版社 / 2010-05-01
    　　29种常见蔬菜水果+面膜，吃用两相宜，内调外养，好气色自然来。九大方面，从头到脚的美颜塑身法，摇曳生姿、顾盼生辉就这么简单。好气质才是女人真正的不老术，11种修炼好气质的法宝，为你的魅力加分。
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  • 百马人生，跑向波士顿
  • 百马人生，跑向波士顿
    田同生 著；田十川 绘 / 浙江人民出版社 / 2015-04-01
    一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程，在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么？柏林马拉松该如何跑？跑者心中的“香格里拉”波士顿会有怎样的风景？
    　　跑完雅典马拉松的“我”萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃...
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  • 常见病家庭疗法1000问
  • 常见病家庭疗法1000问
    林柏松 编著 / 吉林科学技术出版社 / 2012-03-01
    　　本书内容丰富，切合实用，从内、外、妇、儿、五宫等各科常见病症大都包罗其中，各种防治保健养护方法多能兼收并蓄。所用方法，简单明了，一看就懂，一学就会，人人都能掌握；家家都可应用。既能及时解除患者的病痛之苦，又...
  • 16.80
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  • 一口吃个瘦子
  • 一口吃个瘦子
    张晔 编 / 吉林科学技术出版社 / 2015-01-01
    吃货们有福了！谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨？科学地分配热量，让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。
    　　瘦身，并不是一味地缩减体重，更多的是一种对健康的养生。盲目地节食，不仅容易反弹，身体也会吃不消。其实最有效的瘦身方...
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  • 上班族健康运动123招
  • 上班族健康运动123招
    张杰伦 著 / 吉林科学技术出版社 / 2012-01-01
    　　《上班族健康运动123招》并不只是一本有关于健康的书籍，而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定，逐渐调整、改变往日不良的生活习惯和方式。更加合理地学习书中的减压防过劳操，这样你不仅可以提高工作质量和效率，更能帮...
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  • 耳部按摩排毒减肥法
  • 耳部按摩排毒减肥法
    （日）五十岚康彦 著，谷业琳 译 / 吉林科学技术出版社 / 2012-06-01
    　　五十岚康彦的《耳部按摩排毒减肥法》——世界上最简单的减肥方法，通过“耳经穴的刺激+摆动运动”实现理想健康瘦身！本书还将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘，以及适用于减肥疗法的甩手秘诀，均毫无保留地做了介...
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  • 快瘦女神操
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    LuLu 著 / 吉林科学技术出版社 / 2014-06-01

    　　※LuLu老师说：“不要拼命冲！该慢的时候一定要确实慢下来才会瘦！”
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  • 减脂达人
  • 减脂达人
    于富荣 主编 / 经济管理出版社 / 2009-07-01
    　　你是否曾经在瘦身中心扔掉大把的钞票而无济于事？是否在美食面前又恐惧这比楼价还要飙涨的体重？不用担心，现在《减脂达人——24小时EZ瘦身法》为你制定一个24小时全天候的减脂MENU，让你在用运动PK脂肪的同时享受低卡美食...
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