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  1. KIMIKO 著

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  2. 林俊言 著

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  3. 于仁文 著

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  4. 右军,关璟 著

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  5. 北京《瑞丽》杂志...

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  6. 郭健 主编

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  7. 邱淑惠 著

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  8. 曲影

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  • 瑜伽基础入门大全
  • 张斌 主编 / 科技文献出版社 / 2012-01-01
      本书为了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽功法,我们综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系,编写了本书,它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽呼吸到冥想,再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效...
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  • 血型·饮食·减肥
  • 王元 等编著 / 人民军医出版社 / 2007-03-01
      本书吸收全球目前最流行的全新瘦身观念和自然疗法,结合中国人饮食的实际特点,提供了适合中国人的按血型饮食减肥的理念和方法。全书共5章,分别介绍了关于血液和血型的基本常识、血型和营养的密切关系、按血型减肥的新潮...
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  • 家庭快速美颜塑身法
  • 健康生活图9 书编委会 编著 / 吉林科学技术出版社 / 2010-05-01
      29种常见蔬菜水果+面膜,吃用两相宜,内调外养,好气色自然来。九大方面,从头到脚的美颜塑身法,摇曳生姿、顾盼生辉就这么简单。好气质才是女人真正的不老术,11种修炼好气质的法宝,为你的魅力加分。
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  • 百马人生,跑向波士顿
  • 田同生 著;田十川 绘 / 浙江人民出版社 / 2015-04-01
    一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程,在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么?柏林马拉松该如何跑?跑者心中的“香格里拉”波士顿会有怎样的风景?
      跑完雅典马拉松的“我”萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃...
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  • 常见病家庭疗法1000问
  •   本书内容丰富,切合实用,从内、外、妇、儿、五宫等各科常见病症大都包罗其中,各种防治保健养护方法多能兼收并蓄。所用方法,简单明了,一看就懂,一学就会,人人都能掌握;家家都可应用。既能及时解除患者的病痛之苦,又...
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  • 一口吃个瘦子
  • 吃货们有福了!谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨?科学地分配热量,让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。
      瘦身,并不是一味地缩减体重,更多的是一种对健康的养生。盲目地节食,不仅容易反弹,身体也会吃不消。其实最有效的瘦身方...
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  • 上班族健康运动123招
  •   《上班族健康运动123招》并不只是一本有关于健康的书籍,而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定,逐渐调整、改变往日不良的生活习惯和方式。更加合理地学习书中的减压防过劳操,这样你不仅可以提高工作质量和效率,更能帮...
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  • 耳部按摩排毒减肥法
  • (日)五十岚康彦 著,谷业琳 译 / 吉林科学技术出版社 / 2012-06-01
      五十岚康彦的《耳部按摩排毒减肥法》——世界上最简单的减肥方法,通过“耳经穴的刺激+摆动运动”实现理想健康瘦身!本书还将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘,以及适用于减肥疗法的甩手秘诀,均毫无保留地做了介...
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  • 减脂达人
  • 于富荣 主编 / 经济管理出版社 / 2009-07-01
      你是否曾经在瘦身中心扔掉大把的钞票而无济于事?是否在美食面前又恐惧这比楼价还要飙涨的体重?不用担心,现在《减脂达人——24小时EZ瘦身法》为你制定一个24小时全天候的减脂MENU,让你在用运动PK脂肪的同时享受低卡美食...
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