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  3. 许丽 编著

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  5. 范颖,马骥 主编

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  • 常见病家庭自我按摩
  • 于天源 编 / 人民军医出版社 / 2012-05-01
      《常见病家庭自我按摩——家庭保健常用四十五个穴位》从日常生活中常见的急性病症、肢体和脏腑病症等方面阐述了自我按摩常用的穴位和具体按摩方法,介绍了简单的中医按摩入门知识,讲述了进行自我按摩常用的操作手法,同时...
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  • 头晕头痛自我按摩
  • 于天源王磊 主编 / 人民军医出版社 / 2012-01-01
      本书主要介绍头晕头痛的病因、症状和自我按摩方法。共分为6个章节,包括概述、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法和日常保健以及注意事项。书中介绍了lo种常用手法,16个常用穴位,13步自我按摩方法,并在...
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  • 中医救命养生帖
  • 张雨薇 编著 / 贵州科技出版社 / 2012-05-01
      张雨薇编著的《中医救命养生帖》“三分医洽,七分调养”,清代医学家王燕昌如是说。中医养生的目的就在手此,让我们的身体始终都能处在一个完整的动态平衡之中,适应外界环境,自我调节情绪、工作与生活、饮食与营养等多方...
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  • 男人滋补养生汤
  •   汤是滋补养生佳品。本书精选了32例适宜男士四季保健、滋补壮阳、强身健体的滋补养生汤,并详细介绍了其原料配方、原料分析、制作方法及专家点评,书中还加入“知识链接”和“营养课堂”,拓展了食疗、汤补和食材的性能等营...
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  • 跟诸子百家学养生
  • 李丹溪田丁 编著 / 贵州科技出版社 / 2012-05-01
      全书分上、中、下三篇。上篇是以战国时期“九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来,并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用,介绍与一些疾病有关的治疗保健方法...
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  • 男人减脂塑形一本通
  • 赵健 编著 / 中华工商联合出版社 / 2012-01-01
      强力击退腰腹部赘肉,甩掉烦扰“啤酒肚”、男人中年肥胖原因大揭密、减肥、增肌秘密,拥有甄子丹一样的好身材、身体变胖,不可掉以轻心、好习惯造就好身材,不良习惯你有没有、强壮、有力的臂膀,让你更有安全感、消耗脂肪...
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  • 男性健康问题
  •   人生在世,健康第一。有一副好身板,别人夺不去,金钱买不到,权势换不来,健康处于压倒一切的优势。健康好比一杯白开水,拥有它时感到淡而无味,丽一旦失去它,便会像置身于茫茫大漠,感到它的珍贵。没有了健康,你还拥有...
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  • 图解腿足部按摩
  • 王承明 主编 / 金盾出版社 / 2012-05-01
      王承明主编的《图解腿足部按摩》以图解的形式,简要介绍了腿足部的解剖结构,疾病的定义、病因、临床表现、诊断经络、穴位定位、取穴方法及足底反射区等基础知识。详细阐述了腿足部按摩的操作手法、注意事项,以及成人常见...
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  • 图解中医男性养生
  • 刘青 主编 / 安徽科学技术出版社 / 2009-01-01
      本书一改以往健康养生类图书的晦涩难懂,以图解的方式,从饮食、推拿、心理、常见病防治等方面介绍养生方法,并以一种严谨、平实的文风,进行多角度、图文并茂式的讲解,带领读者领略传统中医的独特魅力,为读者指出了一条...
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