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  1. 邱宇清 著

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  3. 李宁 主编,汉竹 ...

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  4. 易磊 ,牛林敬 著

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  5. 肖琦,高鹏,顾军...

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  • 孕妈妈40周同步健康方案
  • 《图说生活.妈咪宝贝系列》编委会 编 / 上海科学普及出版社 / 2009-03-01
      妈妈的双手托起了宝贝的整个世界,孕育宝宝的过程是女人一生中最幸福的时刻,百般疼惜、千般呵护、万般期待,只为一个小生命的呱呱坠地。面对怀中的小婴儿,妈妈也会感到手足无措,各种科学育儿的金点子、宝宝成长发育必不...
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  • 抻筋:筋长一寸寿长十年
  • 田纪钧 著 / 北京出版社 / 2012-01-01
      抻筋是田纪钧先生,根据经络学、解剖学、骨伤学等中西医理论,结合40余年临床实践,自创的一套家庭养生保健操。100个抻筋术式,针对人体从头到脚的各种健康问题,简单易学、实用有效,适合男女老少。抻筋能够畅通血脉、强...
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  • 俏妈咪产生康复一本通
  • 北京玛丽妇婴医院 著 / 九州出版社 / 2010-01-01
      产后六个月是新妈妈们恢复曼妙身材的黄金时期。在此时间段内,新妈妈身体的新陈代谢较为高涨,只要稍加改变生活习惯、加强锻炼便可起到瘦身康复的目的。因此新妈妈们不要过于担心,本书详细介绍了你最应该抓住的瘦身黄金时...
  • 8.40
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  • 芝宝贝:手把手教你做月子餐
  •   “怀胎十月,一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更快恢复,不落下月子病,并让宝宝...
  • 14.40
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  • 坐月子产后恢复就该这样吃
  • 《坐月子产后恢复就该这样吃》共分为三部分,第一部分主要讲解产妇为什么需要进行产后调理。
      第二部分主要介绍可在月子里吃的营养食材,包括排除恶露的食材、治腹痛的食材、催乳的食材、补血的食材等。
      第三部分...
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  • 完美怀孕40周全程指导
  •   《完美怀孕40周全程指导》从孕前的优生检查、最佳受孕时机,到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌,以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供...
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  • 怀孕知识百科
  • 岳然 著 / 青岛出版社 / 2014-01-01
      《怀孕知识百科》按照孕期10个月份分别讲解孕期营养、孕期护理、孕期疾病防护、科学胎教、职场备忘录,以及准爸爸的任务等内容。详细介绍了分娩知识以及生产要领,罗列出上百种孕早期、孕中期、孕晚期营养菜和产后月子餐的...
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  • 手把手教你做孕期营养餐
  •   每一位父母都希望能生一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝,这就需要从孕期开始重视营养的摄取。孕期营养既要满足准妈妈自身的需求,又要保证胎儿正常的生长发育,因此很多准妈妈会在孕期里大补特补,就造成了现在很多准妈妈的营...
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  • 孕产妇一日三餐营养搭配速查手册
  •   《孕产妇一日三餐营养搭配速查手册》以通俗的语言和亲切的交流方式指导孕产妇们分期、分段的进行营养补充.从而直观地了解到哪些食物中所含的营养成分是她们必须摄入的。哪些食物在此期间不易多食,哪些食物的合理搭配会更...
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  • 中国孕妈膳食营养细致方案
  • 海峡两岸权威专家倾情打造,五大育儿网站推荐,汇聚了最科学、最专业、最全面、最实用、最前沿的孕期营养理念,为准妈妈解决孕前期、孕早期、孕中晚期的饮食营养方针以及常见孕期不适的食疗方法等问题。《中国孕妈膳食营养细致...
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