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  • 这样喝水最健康
  • (韩)李胜男 译,方国星 译 / 广西科学技术出版社 / 2009-07-01
      《这样喝水最健康》通过具体的饮水方案,达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识,提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让身体滋润的运动法、能滋润身体的应季食物、导致身体干燥的食物、各种...
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  • 餐桌上的中药·灵芝
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  • 食品营养与配餐
  • 蔡智军 主编 / 化学工业出版社 / 2011-07-01
      本书是国家示范性高职院校优质核心课程系列教材之一。本教材在《国家职业标准——公共营养师(试行)》的总体框架下,结合高职学生认知规律、成长规律,融合岗位群职业能力需求,以满足学生专业能力学习、方法能力开发、社...
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  • 中华养生宝典
  • 朱复融 编著 / 广东旅游出版社 / 2009-01-01
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  • 吃好比好吃更重要:洪昭光谈怎么吃最健康
  • 洪昭光 著 / 重庆出版社 / 2010-10-01
    本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年饮食养生秘诀的全面总结,凝结了1500多场全国健康大巡讲的精要,汇集了他当前所有作品的健康养生精华。今天的世界,物质越来越丰富,生活压力也越来越大,结果是人们的幸福度并没有...
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  • 这样吃就对了:一本书揭穿吃饭的秘密
  • 张晔 编 / 科学出版社 / 2014-05-01
      《这样吃就对了:一本书揭穿吃饭的秘密》就是一本食物相宜相忌小百科,从多角度多层次揭示了食物的搭配秘密,并分别从常见病、不同季节、不同人群、不同体质几个方面,着重介绍了可适当多吃的相宜食物和应尽量避开的禁忌食...
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