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  3. 《核危害防护读本...

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  4. 张江海 编著

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  6. 《轻松管家:实用...

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  7. 几木. 编著

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  8. 张玉辉 著

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  • 优睡眠:打造压力社会的舒适睡眠
  • (日)斋藤恒博 著,曹佳俊 译 / 辽宁科学技术出版社 / 2010-01-01
      打呼噜、磨牙、睡时着凉、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗塞、呼吸暂停综合征等,这些看似不会立即影响日常生活的睡眠状况,都是身体发出的求救讯号!千万不能忽视。本书介绍了在这充满压力的社会下,如何解决睡眠问题,找回优...
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  • 好心情是最好的药(全新修订版)
  •   自1954年首次出版以来,《好心情是最好的药》的销量已经超过了一百万册,本书的理论也已经为众多最新的医学案例证实。全世界无数的临床医学家、医生、作家和平民大众受到了它的影响。本书的作者约翰·A.辛德勒医学博士首次...
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  • 秘源:保持年轻的藏地五式(一)
  • (美)彼得·凯德 著,曾方圆 译 / 华夏出版社 / 2010-01-01
      这是一个猛然听来近乎传奇的故事,可就是这个故事,带给了无数人健康和年轻,带给了无数人心灵的安宁,掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事...
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  • 光冈知足说肠内革命
  • (日)光冈知足 著,林国彰 译 / 北方文艺出版社 / 2008-05-01
      过去人们认为肠道不过是消化器官,尤其是结肠,人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明,肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人...
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  • 黄帝内经中的100条养生经
  • 江乐阳 编著 / 中国铁道出版社 / 2009-10-01
      本书从养生的角度出发,挖掘出《黄帝内经》里最实用、最有效的养生理论,并将这些养生理论与现实生活相结合,使这些养生智慧具有较强的参考性和可操作性。
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  • LOHAS健康生活
  •   LOHAS是Ufestyles of Health andSustainability的简称,直译为“健康 和可持续性发展的生活方式”。之所以将其翻译成为“乐活”,就是表达了“快乐生活”之意。人们总是紧锁眉头,行色匆匆,少有人能在人群里像只鹿一样优...
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  • 舌诊:舌尖上的健康密码
  • (日)幸井俊高 著; 章程 译 / 化学工业出版社 / 2014-12-01
      舌头可以反映出身体状况,通过舌头状态可以了解疾病。《舌诊:舌尖上的健康密码》以翔实的解说搭配近百幅插画,方便读者图文对照,通过观察舌象,察觉身体是否出现疲劳或体力降低等现象,更能进一步了解当各种病症出现时,...
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  • 身体的妙药你知道吗?
  • 程凯悦悦 著 / 长江文艺出版社 / 2014-11-06
      家中常备药,过期就扔掉,浪费;年纪大,毛病多,常吃药,烧胃;感冒发烧就吃药,经常吃,没疗效;打嗝、落枕、耳鸣,没药可吃,怎么办?每个人的身体都是一个百药箱,里面装的药就是你的穴位。只要掌握一些经络穴位的知识...
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  • 家庭对症按摩全图解
  •   医学博士教你自己在家轻松按摩治百病!筋骨是支撑人体活动的基础,找对穴位,对症按摩,赶走疾病,自己在家也能完成!《家庭对症按摩全图解》针对男女老幼的不同身体需求,给出针对性的按摩治疗方案,让您轻轻松松自己在家...
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