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  • 健康与食物陷阱
  • 千高原 编 / 江苏美术出版社 / 2012-09-01
      在一日三餐中食物对健康有多大影响,你知道吗?日常生活中,注意吃健康的食品,注意自己的饮食习惯,才能真正的为您带来健康。从现在起,每天用上30分钟,读读这套“健康饮食小百科”,就能在寻常中见瑰宝,告别...
  • 9.10
    26.00
    35折
  • 蔬菜营养健康:三天不吃青两眼冒金星
  • 赵霖 等编著 / 人民卫生出版社 / 2009-08-01
      中国最早的农耕专著《齐民要术》收集蔬菜20多类,100多个品种(包括豆荚类蔬菜);充分体现了食物原料多样性的原则。中华民族的传统膳食结构具有广杂性、主从性和匹配性,不仅符合人类消化道的组织结构,适应人体生理全面...
  • 8.60
    26.00
    33折
  • 去他的胖!
  • (美)弗里德曼巴诺伊 著,李华 译 / 中信出版社 / 2008-08-01
      看看你吃的巧克力饼干、奶油蛋糕、酱鸡翅、麦辣鸡腿……你就别再做梦了!告诉你一个超级简单的道理,没有人可以在塞进一堆垃圾以后,还一边希望自己拥有小蛮腰!想加入满街的苗条俏女人的行列?想买紧身牛仔裤……好!你不...
  • 13.20
    22.00
    60折
  • 汤汤水水最养人
  • 橡树国际健康机构 / 河北科技出版社 / 2008-08-01
      人类从镜子中看到自己的那一刻起,就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样,需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生,发展至今,已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支,装点着人们的...
  • 16.10
    26.80
    60折
  • 巧吃干果最养心
  • 安子 著 / 机械工业出版社 / 2014-02-01
      水果品种很多,营养丰富,正确食用可以排毒养颜,滋养身心。《巧吃干果最养心》介绍了39种常见水果的吃法,每种水果都有食用禁忌和独家推荐的食用或使用方法。巧吃水果才会吃得更健康、更滋养!
  • 17.90
    29.80
    60折
  • 养生粥
  • 张莹 编著 / 北京工业大学出版社 / 2006-03-01
      养生粥源自中国千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍,都会变得亲切温暖,让人百食不厌。本书为您...
  • 17.90
    29.80
    60折
  • 对症食疗这样吃更有效
  • 霍军生 主编 / 重庆出版社 / 2011-01-01
      霍军生主编的这本《对症食疗这样吃更有效》将提供最实用有效的食疗方案。《对症食疗这样吃更有效》将告诉你:您的身体需要均衡营养。 清代医学家黄绣宫说:“食物入口,等于药之治病同为一理,合则于人脏腑有益,而可却病...
  • 13.20
    22.80
    58折
  • 养生是生命的财富:饮食养生
  •   营养是一门学问,它专门研究营养平衡。随着经济发展和生活水平的提高,人们的生活方式发生了很大变化。面对丰富多彩的食品市场,人应该吃什么,怎么吃才能使生命更具活力和创造力,这是大家应该了解的。饮食既是一种享受,...
  • 14.20
    25.00
    57折
  • 情爱美食
  •   食色性也!世界上有一半的爱情都与吃有关!在吃得好比吃得饱更重要的今天,人们对情爱生活的需求越来越高,吃出“性”福永远都会比吃得好更重要!日常生活中食物与人的性功能之间存在着非常密切的依存关系。许多食物和营养...
  • 14.20
    25.00
    57折
  • 食物养生一本全
  • 生活彩书堂编委会 编著 / 中国纺织出版社 / 2010-10-01
      人人都需要吃饭,食物和我们的生活息息相关,所以懂得了如何利用日常食物着生这一秘诀,就可以生活、养生齐享受,幸福,快乐每一天。 让食物成为您身为您身边的健康使者。
  • 11.50
    19.90
    58折