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  2. 黄竑晓 著

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  3. 韩磊,双福 著

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  4. 张倩,云墨 编著

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  5. 张奔腾 编

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  • 视频互动祛病书:肝病怎么吃
  • 《视频互动祛病书:肝病怎么吃(全彩)》第一章主要介绍了肝脏的基础知识,旨在引导读者认识肝脏,在生活细节和饮食习惯中保护肝脏。在第二章中,我们挑选了15种常见的肝病,针对每种病症的具体情况,推荐了对症的特效食谱供患...
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  • 省心的调养是食物:老年人饮食指南
  • 方立珍 等编 / 世界图书出版公司 / 2012-10-01
      《省心的调养是食物:老年人饮食指南》主要在营养学的基础上针对老年人饮食方面易出现的问题进行详细论述。通过对食物成分的科学介绍,提供大量的食物成分数据,让老年人充分了解针对自身身体机能的健康食物。全书主要分为...
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  • 图解食物相宜相克
  • 谭小春 著 / 中医古籍出版社 / 2014-01-01
      食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误...
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  • 四季养生这样吃就对了
  • 我国很早就提出了“天人合一”的养生观念,主张养生保健必须顺应四时,与自然生态形成和谐统一的状态,这就是所谓的四季养生,它是中华民族传统养生文化的精髓之一。《四季养生这样吃就对了》以《黄帝内经》中提出的春季养“生...
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  • 豆类食物这样做最养人
  •   《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;近300款营养美味的养生豆浆的制作方法,包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆,具有健脾...

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  • 小调料大健康
  • 郑育龙 著 / 电子工业出版社 / 2014-10-01
      本书从酸味调味料、甜味调味料、苦味调味料、辣味调味料、咸味调味料、鲜味调味料、香味调味料、酒类调味料出发,每种调味料选取三到五种典型代表,分别介绍它们的营养功效、生活妙用、选购要点和调味方法,以及由此衍生出...
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