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  1. 张晔 著

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  2. 柴瑞震 著

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  3. 张倩,云墨 编著

    29.804.20

  4. 李宁 著

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  5. 黄竑晓 著

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  6. 韩磊,双福 著

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  7. (韩)金邘烈 著...

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  • 悦读生活:自制养生健康饮品
  • 养生袪百病编委会 编 / 吉林科学技术出版社 / 2014-05-21
    《悦读生活:自制养生健康饮品》集排毒、调理、补身、防病、纤体、美容于一体的健康饮品速查全书,涵盖蔬果汁、健康茶、豆浆、牛奶等自制饮品,每天一杯,提升免疫力、对抗慢性病、美肌速养成、毒素一扫光。
      《悦读生活...
  • 11.00
    29.80
    37折
  • 药膳王
  • 《健康大讲堂》编委会 / 黑龙江科学技术出版社 / 2012-10-01
      运用《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生智慧,严谨设计数百例专用药膳,并将药膳同病症相结合,从保健益寿、滋补强身、治疗疾病等多个角度进行了详细的诠释和延伸,让您把时间多花在厨房,少花在药房,帮您调理身体、重拾...
  • 7.40
    29.80
    25折
  • 孕产妇吃什么、禁什么
  • 本社 / 黑龙江科学技术出版社 / 2014-01-01
      《孕产妇吃什么、禁什么》采用宜与忌对照的形式,全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期最适宜吃的150种食材,并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的247道家常...
  • 8.00
    29.80
    27折
  • 你必须了解的食物:食物决定健康
  •   饮食是影响健康的因素中最大的也足唯一可以由自己掌握的一个,各种食物对健康的作用千丝万别,不同食物对身体的各个器官和各项功能的作用小同,某些食物在不同的季节其营养成分和药理作用也不尽相同,烹饪的过程也会对食物...
  • 10.00
    39.80
    25折
  • 素食保健手册
  • 君子 编著 / 天津科学技术出版社 / 2009-04-01
      目前,食素已经成为人们珍视生命的全新选择,或日平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食者一天天激增。从营养健康的角度出发,素食带来的好处是不言而喻的。素食是一种遵循多样化的均衡饮食结构,符合最...
  • 9.90
    36.80
    27折
  • 高血压吃什么、禁什么
  • 本社 / 黑龙江科学技术出版社 / 2014-01-01
      《高血压吃什么、禁什么》采用宜与忌对照的形式,让高血压患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然,并特邀营养专家制定了众多高血压的营养美食。为高血压人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压第一关:掌握...
  • 7.40
    29.80
    25折
  • 孕产妇食谱王
  • 《健康大讲堂》编委会 编 / 黑龙江科学技术出版社 / 2012-10-01
      600道精选孕产妇营养美食,由著名营养保健大师针对女人孕产期的生理特点科学设计,内容包括怀孕期食谱、哺乳期食谱、月子期食谱三大类,每类又依照食材精细分为蔬菜类、肉禽类、水产类等,每道菜都附有营养点题,指导您按...
  • 7.40
    29.80
    25折
  • 这样喝水最健康
  • (韩)李胜男 译,方国星 译 / 广西科学技术出版社 / 2009-07-01
      《这样喝水最健康》通过具体的饮水方案,达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识,提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让身体滋润的运动法、能滋润身体的应季食物、导致身体干燥的食物、各种...
  • 7.60
    28.00
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  • 中国居民食物营养速查全书
  • 《大彩生活读库》编委会 编著 / 福建科技出版社 / 2012-12-01
      本书详细介绍了日常生活中各种常见食物的信息,如食物的营养组成、滋养功效、宜忌人群等,让人吃得明白,不糊涂。又针对重点内容作出补充,如食物的选购,辨别优劣真伪;食物的保存、烹饪技巧等,让人买的放心,吃得舒心。...
  • 11.10
    39.80
    28折