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  1. [明] 李时珍 著

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  2. 于江山,李明 著

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  3. 闫松 编著

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  4. 陈波编著

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  5. 陈波编著

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  • 颈肩腰腿按摩第一书
  •   以现代人推崇的安全有效的按摩疗法为主线,针对现代人体颈、肩、腰、腿最易出现的病症,以通俗易懂的文字进行讲解,并配以真人演示图片,在为读者提供知识指引的同时,也能带给读者最佳的阅读感受。
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  • 四季养生
  • 王永芳杨胤 编著 / 中医古籍出版社 / 2007-01-01
      所谓养生,是对身心的调养,具有全过程和全方位这两个突出的特点,并强调“保健”。所谓全过程,是指养生贯穿于人的一生。所谓全方位,是指一个人各方面的养生问题,包括衣食住行、生活起居等方方面面,既有时间要求又有空...
  • 10.10
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  • 养生保健丛书·摩
  • 吴佐联 主编 / 人民卫生出版社 / 2010-12-01
      本书书名《摩》,就是按摩的简称。全书分为上、下2篇。上篇以通俗的语言介绍了按摩养生的认知,共分5章,包括按摩养生由来、“摩”的艺术按摩手法、按摩养生原则及按摩养生适宜人群;下篇分了6章,分别讲述了按摩养生的具...
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  • 养生保健丛书浴
  • 王德蒇 主编 / 人民卫生出版社 / 2010-12-01
      药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉...
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  • 二十四节气养生保健说明书
  • 《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论,以引导人们顺应自然为目的,以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总...
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  • 中药足疗操作图解
  • 邓延春 编著 / 金盾出版社 / 2011-08-01
      全书以图解形式,分别介绍了中药足疗基本知识、浴足操作方法、足部按摩一般操作方法、自我按摩足部反射区的具体操作方法,以及常见病和养生保健的足疗操作方法。本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂,科学实用。可供广大读者...
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  • 全天然食物最养生
  • 李宁 主编 / 浙江科学技术出版社 / 2013-11-01
      李宁编著的《全天然食物最养生》为您讲解了300多种常用食材及中药材的保健、养生及药用功效,并提供了相应的经典菜式及药膳,为您解开日常食物养生的奥秘。同时,针对不同年龄的人群,本书还特别推荐了相应的膳食指南及日...
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